Čo je fitnes EMS? Mnoho ľudí si myslí, že je to poštové EMS, keď počujú toto slovo. Ale vo fitness priemysle je EMS Fitness formou čiernej technológie a jej anglickým pôvodným textom je elektrická stimulácia svalov, ktorá sa priamo premieta do elektronickej stimulácie svalov.
Fitness technológia EMS
EMS Fitness je veľmi nová technológia, ktorá môže simulovať biologické signály mozgu, aby vyslala pokyny do svalových nervov, klamala nervy svalov týmto spôsobom a umožnila im pohybovať sa podľa signálov, to znamená, že svalom umožňuje pohybovať sa samy o sebe. Tradičná kondícia sa v skutočnosti spolieha na samotný ľudský mozog na prenos tohto signálu. Po prijatí týchto signálov svalové nervy kontrolujú kontrakciu svalov na dokončenie celého tréningového procesu.
Pôvod fitness EMS
Fitness technológia EMS vznikla v roku 1960 a bola použitá hlavne pri tréningu astronautov, aby sa zabránilo atrofii svalov spôsobenej dlhodobou beztiažnosťou. Táto technológia bola neustále skúmaná a zlepšovaná a teraz sa uplatňuje v lekárskom a športovom priemysle. V roku 2000 sa v Európe rýchlo stal populárnym tréningom EMS Fitness, pretože zvyčajne trvalo iba 20 minút na triedu a malo vysokú účinnosť. V súčasnosti bola v Číne propagovaná táto nová metóda fitness.
