EMS Strength Training Suit je rozšírením technológie EMS v oblasti fitness, pričom jej jadrom je stále stimuláciou svalovej kontrakcie prostredníctvom elektrických impulzov, ale návrh sa viac zameriava na zlepšenie svalovej sily a vytrvalosti. Tu je podrobná analýza:
Elektrické impulzy s vysokou intenzitou: V porovnaní s bežnými oblekami na chudnutie EMS, Sily Training Suits zvyčajne používajú vyššie frekvencie (20-100 Hz) a silnejšie prúdy (niektoré zariadenia v lekárskom stupni môžu dosiahnuť 400 mA) na simulovanie silového tréningu s vysokou intenzitou.
Multi regionálna stimulácia: Usporiadanie elektród je hustejšie a môže pokryť hlavné svalové skupiny (ako je hrudník, chrbát a nohy), čo dosahuje simuláciu pohybu zloženého pohybu (napríklad drepy a lavičky).
Inteligentné programovanie: Niektoré zariadenia ponúkajú rôzne tréningové režimy (budovanie svalov, vytrvalosť, rehabilitácia) a používatelia môžu upravovať parametre podľa svojich potrieb.
