Výcvikový oblek EMS (stimulácia elektrických svalov) priamo zasahuje do neuromuskulárnej signálnej dráhy prostredníctvom exogénnych elektrických impulzov, simuluje a zvyšuje kontrolné príkazy centrálneho nervového systému. Jeho princípy neurovedy sa môžu rozdeliť na tieto štyri základné mechanizmy:
1, prahová aktivácia motorických neurónov
Alternatívne spustenie akčných potenciálov
Za normálnych okolností mozog uvoľňuje acetylcholín cez alfa motorické neuróny, čím sa vyvolá depolarizácia membrány svalovej bunky (dosiahnutie prahového potenciálu -50 mV) na generovanie akčných potenciálov.
Funkcia EMS: Pulzný prúd uvoľňovaný elektródou (zvyčajne 5-100 mA) sa priamo vstrekuje do svalových buniek, obchádza chemické synapsie a násilne vyvolávajú akčné potenciály. Výskum ukazuje, že pri stimulácii EMS sa synchronicita výbojov motorických neurónov zvýši o 70%.
Prielom v hierarchickom priestore Fundraising
Tradičné cvičenie sleduje „princíp veľkosti“: najprv sa aktivujú malé alfa neuróny (ovládací pomalý sval typu I), zatiaľ čo veľké alfa neuróny (kontrola rýchleho svalu typu II) sa neskôr prijímajú.
Výhoda EMS: Úpravou frekvencie impulzov (napríklad prioritizácia aktivácie svalových vlákien typu II pri 80 Hz) sa dosiahne nábor reverznej veľkosti, čím sa maximalizuje účinnosť rýchleho vývoja svalových vlákien.
2, nervová adaptácia na synaptickú plasticitu
Dlhodobý účinok potenciácie (LTP)
Opakovaná elektrická stimulácia zvyšuje synaptické pripojenia v spinálnej dráhe motorickej kôry a zvyšuje počet dendritických chrbtice o 25%.
Mechanizmus: Aktivácia receptorov NMDA spúšťa príliv Ca ² ⁺, ktorý spúšťa postsynaptické neuronálne štrukturálne remodelovanie.
Regulácia inhibičných interneurónov
EMS aktivuje bunky Renshaw stimuláciou aferentných vlákien typu IA, dynamicky regulujú excitabilitu alfa motorických neurónov a zabránením únave svalov spôsobenej nadmerným náborom.
3, pocit optimalizácie športovej integrácie
Zvýšenie proprioceptívnej spätnej väzby
Elektrické impulzy aktivujú svalové vreteny a orgány šliach, zvyšujú aktivitu motorických neurónov gama a zlepšujú dĺžku svalov a vnímanie napätia. Údaje ukazujú, že po tréningu EMS sa chyba vnímania spoločnej polohy znížila o 40%.
Pretvorenie znázornenia kortikálneho motora
Štúdie fMRI ukázali, že po 6 týždňoch tréningu EMS sa objem cieľovej reprezentatívnej oblasti svalov v primárnej motorickej kôre (oblasť M1) zvýšil o 18%, čo naznačuje rafinovanejšiu kontrolu motora.
4, regulácia systému neurotransmiter
Aktivácia dopaminergnej dráhy
Elektrická stimulácia podporuje uvoľňovanie dopamínu v striatu substantia nigra, zvyšuje motorickú motiváciu a mechanizmy odmeňovania. V experimente bol odborný súlad so skupinou EMS o 35% vyšší ako v tradičnej skupine.
Metabolická regulácia IGF -1/mTOR dráha
Stimulácia pulzov indukuje lokálnu sekréciu rastového faktora podobného inzulínu (IGF -1), aktivuje svalové satelitné bunky a podporuje zhrubnutie svalových vlákien. Výskum potvrdil, že prierezová oblasť svalových buniek v skupine EMS sa v porovnaní s prírodným tréningom zvyšuje o 60%.
5, nervové mechanizmy v klinických aplikáciách
Neurorehabilitácia
Po mozgovej príhode sa stimulácia EMS používa na stimuláciu postihnutej končatiny, spustenie plasticity mozgu prostredníctvom nútenej kontrakcie svalov a kompenzačné rozšírenie primárnej motorickej kôry zo zdravej strany na postihnutú stranu (overené transkraniálnou magnetickou stimuláciou).
zvládanie bolesti
Stimulácia s vysokou frekvenciou (120 Hz) aktivuje opioidné receptory delta, uvoľňuje endogénnu analgetickú látku enkefalín s účinnou rýchlosťou 78% pri zmierňovaní oneskorenej bolestivosti svalov (DOMS).
Neurovedecký pohľad na riziká a tabu
Riziko epilepsie: Nadmerná stimulácia môže spôsobiť abnormálny kortikálny výtok, najmä u osôb s anamnézou epilepsie, ktorej by sa malo vyhnúť.
Poruchy autonómneho nervového systému: Stimulácia krku môže interferovať s vagálnym tónom, čo vedie k abnormálnej variabilite srdcového rytmu (HRV).
Neuroadaptívna únava: Parametre je potrebné upraviť po nepretržitom používaní dlhšie ako 4 týždne, aby sa zabránilo desenzibilizácii acetylcholínových receptorov v motorických alfa motorických neurónoch.
Budúce smerovanie integrácie nervových technológií
Systém neurálnej stimulácie uzavretej slučky: Kombinácia signálov elektromyografie (EMG) a elektroencefalografie (EEG), upravovanie parametrov pulzov v reálnom čase tak, aby zodpovedali stavu pozornosti používateľa.
Synergia stimulácie Transcranial Direction Current (TDCS): Zvyšuje excitabilitu motorickej kôry prostredníctvom elektród pokožky hlavy a tvorí výcvik synergie „mozgového svalu“ s EMS.
Neuromorfný čip: napodobňuje biologické neurónové siete na navrhovanie stimulačných vzorcov a dosahuje prirodzenejší rytmus náboru svalov.
Výcvikový oblek EMS vylepšil tradičný režim sériového riadenia „svalu mozgového nervového“ na paralelný aktivačný systém poháňaný elektrickými impulzmi prostredníctvom digitálneho prepisovania nervových signálov, ktorý poskytuje inovatívne neurovedné riešenia pre nervovú rehabilitáciu, zlepšený motorický výkon a proti starnutiu.
